Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Grado: Primaria 1º

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y planteamiento del problema (15 minutos)

• Presentar el tema y explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.


• Plantear el problema de la comunidad rural y la falta de acceso a estos recursos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en casa y en la escuela.

Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre alimentos saludables.


• Proporcionarles recursos como libros, revistas o acceso a internet para obtener información.


• Cada grupo deberá registrar los alimentos saludables que encuentren y sus beneficios en una tabla.

Sesión 3: Investigación sobre agua potable (45 minutos)

• Continuar con los grupos formados en la sesión anterior.


• Esta vez, los grupos se enfocarán en investigar sobre el acceso a agua potable en la comunidad rural y sus beneficios para la salud.


• Registrar la información obtenida en una tabla.

Sesión 4: Investigación sobre actividad física (45 minutos)

• Mantener los mismos grupos de la sesión anterior.


• Los grupos investigarán sobre la importancia de realizar actividad física