Diferenciando emociones, estados de ánimo y sentimientos**

Karla Cardenas
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Socioemocional / Tutoría


Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones


Nivel: Secundaria - Primer Grado


Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)


Enfoques: Igualdad de género y Pensamiento crítico


Interdisciplinariedad: Biología (Identificación de sexo, sexualidad y género, prevención del embarazo adolescente y métodos anticonceptivos)


Objetivo de Aprendizaje (PDA):


Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.




Sesión 1: Diferenciando emociones, estados de ánimo y sentimientos


Inicio (10 min)



  1. Dinámica de apertura: Se proyectan imágenes de diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa) y se pide a los alumnos que compartan cómo se sienten en ese momento.

  2. Pregunta detonadora: ¿Cómo influyen nuestras emociones en las decisiones que tomamos todos los días?


Desarrollo (30 min)



  1. Explicación breve: Se distingue entre emoción, estado de ánimo y sentimiento con ejemplos cotidianos.

  2. Actividad grupal: Se forman equipos y cada uno elabora un cartel con ejemplos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, explicando su impacto en la toma de decisiones.

  3. Discusión guiada: Se reflexiona sobre cómo estos elementos influyen en las relaciones afectivas y se introduce la importancia de la perspectiva de género en la gestión emocional.


Cierre (10 min)



  1. Reflexión individual: Escriben en una hoja un