Explorando nuestras emociones**

Anette Parada
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase: Los afectos y su influencia en el bienestar


Grado: 5º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Enfoque: Inclusión, Artes y Experiencias Estéticas
Metodología: Aprendizaje Servicio
Objetivo (PDA): Explora las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.
Problema a atender: Que los alumnos reconozcan sus emociones, sepan que son válidas y cómo poder regularlas.




Sesión 1: Explorando nuestras emociones


Inicio (10 min)



  • Dinámica de bienvenida: "El espejo de las emociones". Se pedirá a los estudiantes que se pongan en parejas y, por turnos, uno debe representar una emoción con su rostro y cuerpo mientras el otro la imita como si fuera un espejo.

  • Preguntas generadoras:

    • ¿Cómo podemos identificar nuestras emociones?

    • ¿Por qué es importante reconocer cómo nos sentimos?



  • Registro visual: Se colocará un rotafolio con la pregunta "¿Para qué sirven las emociones?", y los alumnos escribirán sus respuestas en notas adhesivas.


Desarrollo (25 min)



  • Actividad artística: Creación de un "Mapa de emociones". Se entregará a cada estudiante una hoja con la silueta de un cuerpo humano en el que deberán colorear las partes del cuerpo donde sienten diferentes emociones (ejemplo: ansiedad en el estómago, felicidad en el pecho).

  • Diálogo reflexivo: Se compartirán los mapas en pequeños grupos y se guiará la conversación con preguntas como:

    • ¿Dónde sientes la tristeza o la alegría?

    • ¿Qué sucede en tu cuerpo cuando te sientes enojado o nervioso?




Cierre (10 min)



  • *Síntesis grupal: