Plan de clase

Planeación de Clase: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Nivel: Preescolar (3°)

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA):

Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Sesión 1: Explorando los Alimentos Saludables

Propósito:

Que los niños identifiquen los alimentos saludables y no saludables mediante una actividad lúdica.

Inicio

• Conversación inicial: Preguntar a los niños: ¿Qué comieron hoy? ¿Qué alimentos creen que son buenos para su cuerpo?


• Cuento: Leer un cuento corto sobre un personaje que aprende a comer sanamente.

Desarrollo

• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y clasificar entre saludables y no saludables con la participación de los niños.


• Juego “La canasta de los alimentos”: Un niño saca una imagen de un alimento y el grupo dice si es saludable o no.

Cierre

• Reflexión con los niños: ¿Por qué es importante comer bien?


• Dibujar su comida favorita y compartir con la clase si es saludable o no.

Sesión 2: Conociendo el Plato del Buen Comer

Propósito:

Que los niños descubran los grupos de alimentos y la importancia del equilibrio en la alimentación.

Inicio

• Conversación inicial: ¿Han visto el Plato del Buen Comer? ¿Para qué creen que sirve?


• Video corto: Explicación visual sobre los tres grupos de alimentos (frutas y verduras, cereales y leguminosas, y alimentos d