Plan de clase

Planeación de Clase de Educación Física - Secundaria (1º)

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA):

Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Enfoques:

✅ Inclusión
✅ Vida saludable
✅ Aprendizaje servicio
✅ Interdisciplinariedad (Convivencia sana, armoniosa y respetuosa)

Desarrollo de las sesiones:

Sesión 1: Explorando nuestras capacidades

Inicio (10 min):

1. Reflexión inicial: Pregunta detonadora: ¿Cómo influyen nuestras capacidades motrices en nuestra vida diaria y en nuestra convivencia con los demás?


2. Dinámica de integración: "El espejo": En parejas, un estudiante realiza movimientos y el otro lo imita. Posterior reflexión sobre la importancia de la cooperación y el respeto.

Desarrollo (30 min):

1. Actividad principal: Circuito motriz con estaciones de habilidades motoras básicas:
   
   
   • Saltos con cuerda
   
   
   • Carrera con obstáculos
   
   
   • Lanzamiento y recepción de pelota
   
   
   • Equilibrio sobre una línea
   
   
   
   


2. Trabajo colaborativo: Los estudiantes registran y analizan sus propias capacidades motrices y las de sus compañeros, promoviendo la reflexión sobre la diversidad de habilidades y la importancia de la empatía.

Cierre (10 min):

• Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer las diferencias motrices sin juzgar y apoyar a otros para mejorar juntos.


• Pregunta de salida: ¿Cómo podemos ayudar a nuestros compañeros a mejorar sus habilidades sin burlarnos o desmotivarlos?

**Sesión 2: Desarrollo de habilidade