Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a los alumnos.


• Explicación de la importancia de una alimentación saludable para la salud.


• Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán una lista de alimentos y bebidas que consumen en su vida diaria.


• Actividad de investigación: Los alumnos investigarán qué alimentos y bebidas son saludables y cuáles no lo son, utilizando libros y recursos en línea.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y discusión en grupo sobre los alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los alumnos diseñarán carteles informativos sobre los beneficios de los alimentos y bebidas saludables y los riesgos de los no saludables, para concientizar a los padres sobre el tema.

Sesión 3:

• Presentación de los carteles informativos elaborados por los alumnos.


• Debate en grupo: Los alumnos discutirán sobre la importancia de educar a los padres sobre alimentación sana y cómo pueden hacerlo.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una representación teat