Plan de clase

Planeación de Clase - Educación Física

Grado: Secundaria 1°

Duración: 1 sesión (50 minutos)

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Metodología: Aprendizaje Servicio

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Problema a atender: Baja condición física

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

El alumno pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Fases de la Sesión

1. Inicio (10 min)

1. Actividad de Reflexión:

   
   
   
   
   • Pregunta detonadora: ¿Por qué es importante tener una buena condición física en nuestra vida diaria y en la relación con los demás?
   
   
   • Se genera una breve lluvia de ideas sobre la relación entre el movimiento, la salud y el bienestar social.
   
   
   • Se presenta el objetivo de la clase y la problemática: “Baja condición física en nuestra comunidad escolar.”
   
   
   
   



2. Conexión Interdisciplinaria:

   
   
   
   
   • Se explica cómo la condición física influye en el rendimiento académico (ciencias y matemáticas) y en la salud emocional (formación cívica y ética).
   
   
   
   

2. Desarrollo (30 min)

1. Actividad Motriz con Aprendizaje Servicio:
   
   
   • Los alumnos organizan estaciones de ejercicios básicos (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad).
   
   
   • En cada estación, un equipo debe explicar los beneficios del ejercicio a sus compañeros, fomentando la enseñanza entre pares.
   
   
   • Se promueve la creatividad permitiendo que los alumnos diseñen sus propias variaciones de ejerc