Plan de clase

Planeación de Clase de Educación Física – 1º de Secundaria

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Enfoque: Vida Saludable e Inclusión

Objetivo (PDA):

El alumno pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Los alumnos desarrollarán habilidades motrices a través de actividades diseñadas para mejorar la movilidad, el equilibrio y la coordinación, integrando acciones de servicio hacia compañeros con diversas necesidades de aprendizaje, promoviendo la igualdad y la inclusión en la práctica deportiva.

Problema a Atender:

Falta de desarrollo de habilidades motrices

Sesión 1: Exploración de Habilidades Motrices

Inicio (10 min)

• Actividad de bienvenida: Juego de activación “El espejo”, donde los alumnos imitan los movimientos de un compañero para sensibilizarse sobre sus habilidades y las de los demás.


• Planteamiento del problema: Se reflexiona sobre la importancia de la movilidad y cómo la falta de habilidades motrices puede afectar la vida diaria y la inclusión en actividades deportivas.


• Objetivo de la sesión: Comprender las diferentes habilidades motrices y su impacto en la salud y el bienestar.

Desarrollo (30 min)

• Ejercicios de movilidad: Circuito de estaciones con actividades enfocadas en equilibrio, coordinación y fuerza (saltos, desplazamientos, cambios de ritmo).


• Trabajo en parejas: Un alumno guía a otro con los ojos cerrados para