Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interculturalidad crítica y vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.

  
  
  
  
  • Explicar el concepto de emociones y afectos.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones y cómo afectan nuestra vida diaria.
  
  
  
  



• Actividad 1: "Mi estado de ánimo"

  
  
  
  
  • Los alumnos escribirán en un papel su estado de ánimo actual y lo compartirán en grupo.
  
  
  • Reflexionar sobre cómo influyen esas emociones en sus decisiones y bienestar.
  
  
  
  



• Actividad 2: "Servicio a la comunidad"

  
  
  
  
  • Los alumnos trabajarán en grupos para identificar una situación en su comunidad que necesite atención.
  
  
  • Diseñarán una forma de servicio que pueda ayudar a mejorar dicha situación.
  
  
  
  



• Reflexión final: ¿Cómo creen que sus emociones pueden influir en la forma en que se involucran en proyectos de servicio a la comunidad?

  
  

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.

  
  



• Actividad 1: "El poder de la empatía"

  
  
  
  
  • Los alumnos formarán parejas y se pondrán en el lugar del otro, tratando de entender sus emociones y experiencias.
  
  
  • Reflexionar sobre cómo la empatía puede contribuir al bienestar individual y colectivo.
  
  
  
  



• Actividad 2: "Decisiones asertivas"

  
  
  
  
  • Los alumnos trabajarán en grupos para analizar diferentes situaciones de la vida diaria y discutirán cómo tomar decisiones asertivas considerando sus emociones.
  
  
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