Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Física – 3º de Secundaria

Unidad: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Tema: Desarrollo de habilidades físicas a través del Tochito Bandera para mejorar la salud

Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio
Tiempo total: 8 sesiones de 50 minutos cada una
Objetivo (PDA): Diseña, organiza y participa en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, con la intención de fomentar el bienestar personal y social.

Sesión 1: Introducción al Tochito Bandera y sus beneficios

Inicio (10 min)

• Dinámica de integración: Breve actividad para romper el hielo y conocer expectativas de los alumnos.


• Planteamiento del problema: Reflexión guiada sobre la importancia del ejercicio y el bienestar.

Desarrollo (30 min)

• Explicación del Tochito Bandera: Origen, reglas básicas y beneficios físicos y sociales.


• Experiencia vivencial: Juegos motores básicos sin balón para trabajar reflejos y coordinación.

Cierre (10 min)

• Conversatorio sobre la relación entre el deporte y la salud.


• Reflexión en parejas sobre la importancia de la actividad física.

Sesión 2: Habilidades básicas del Tochito Bandera

Inicio (10 min)

• Breve calentamiento con estiramientos dinámicos.


• Preguntas detonadoras sobre la sesión anterior.

Desarrollo (30 min)

• Ejercicios de agilidad, velocidad y coordinación.


• Práctica de cambios de dirección y desmarque.


• **Juegos de persecución con cintas para reforzar habilidades motri