Identificando nuestras emociones y reacciones**
maria del rosario alcaraz
Ubicación curricular
Contenido Educación integral en sexualidad
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora y aprecia las formas de expresar el carácter y los afectos para tomar decisiones orientadas a salvaguardar su integridad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Educación Integral en la Sexualidad
Nivel: Primaria – 4º grado
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Inclusión y Vida Saludable
PDA (Propósito de Aprendizaje):
Valora y aprecia las formas de expresar el carácter y los afectos para tomar decisiones orientadas a salvaguardar su integridad.
Sesión 1: Identificando nuestras emociones y reacciones
Inicio (10 min)
- Dinámica "El semáforo de las emociones"
- Se entregan tarjetas de colores: rojo (molesto/triste), amarillo (confundido/neutral) y verde (feliz/cómodo).
- Se presentan diversas situaciones y los alumnos eligen una tarjeta para expresar su emoción.
- Lluvia de ideas:
- Preguntas detonadoras: ¿Cómo sabemos que estamos sintiendo una emoción?, ¿Cómo reaccionamos cuando sentimos enojo, tristeza o alegría?
Desarrollo (25 min)
- Explicación guiada:
- Se presentan imágenes y ejemplos de diferentes emociones y cómo las expresamos en nuestro cuerpo y rostro.
- Se relaciona con las decisiones que tomamos al experimentar estas emociones.
- Actividad en equipo:
- Se forman grupos y cada equipo recibe una tarjeta con una situación específica (ejemplo: "Tu amigo no te deja jugar en el receso").
- Los equipos deben identificar qué emoción genera la situación y una posible reacción saludable.
Cierre (10 min)
- Puesta en común:
- Cada equipo comparte su situación, emoción identificada y reacción propuesta.
- Reflexión grupal:
- ¿Cómo podemos reaccionar de manera positiva ante nuestras emociones