Identificando nuestras emociones y reacciones**

maria del rosario alcaraz
Ubicación curricular
Contenido Educación integral en sexualidad
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora y aprecia las formas de expresar el carácter y los afectos para tomar decisiones orientadas a salvaguardar su integridad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Integral en la Sexualidad


Nivel: Primaria – 4º grado
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Inclusión y Vida Saludable
PDA (Propósito de Aprendizaje):
Valora y aprecia las formas de expresar el carácter y los afectos para tomar decisiones orientadas a salvaguardar su integridad.




Sesión 1: Identificando nuestras emociones y reacciones


Inicio (10 min)



  1. Dinámica "El semáforo de las emociones"

    • Se entregan tarjetas de colores: rojo (molesto/triste), amarillo (confundido/neutral) y verde (feliz/cómodo).

    • Se presentan diversas situaciones y los alumnos eligen una tarjeta para expresar su emoción.



  2. Lluvia de ideas:

    • Preguntas detonadoras: ¿Cómo sabemos que estamos sintiendo una emoción?, ¿Cómo reaccionamos cuando sentimos enojo, tristeza o alegría?




Desarrollo (25 min)



  1. Explicación guiada:

    • Se presentan imágenes y ejemplos de diferentes emociones y cómo las expresamos en nuestro cuerpo y rostro.

    • Se relaciona con las decisiones que tomamos al experimentar estas emociones.



  2. Actividad en equipo:

    • Se forman grupos y cada equipo recibe una tarjeta con una situación específica (ejemplo: "Tu amigo no te deja jugar en el receso").

    • Los equipos deben identificar qué emoción genera la situación y una posible reacción saludable.




Cierre (10 min)



  1. Puesta en común:

    • Cada equipo comparte su situación, emoción identificada y reacción propuesta.



  2. Reflexión grupal:

    • ¿Cómo podemos reaccionar de manera positiva ante nuestras emociones