Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Actividad Física

Datos Generales

Grado: 2º de Primaria
Asignatura: Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos c/u
Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Objetivo (PDA):

El alumno reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física.

Secuencia Didáctica

Sesión 1: ¿Por qué es importante una alimentación saludable?

Inicio (10 min)

• Indagación inicial: Se pregunta a los alumnos:
  ¿Qué alimentos consumen en un día normal?
  ¿Creen que su alimentación les ayuda a crecer fuertes y saludables?


• Se elabora una lista con sus respuestas en el pizarrón.

Desarrollo (25 min)

• Se presenta una imagen del “Plato del Buen Comer” y se explica brevemente su función.


• Se organiza a los niños en equipos y se les entrega material recortable de diferentes alimentos.


• Actividad: Los alumnos clasifican los alimentos según los tres grupos del Plato del Buen Comer (verduras y frutas, cereales y leguminosas, alimentos de origen animal).


• Discusión guiada: ¿Cómo afecta nuestra alimentación a nuestra energía y crecimiento?

Cierre (10 min)

• Reflexión grupal: Los alumnos mencionan un alimento saludable que consumirán en su próxima comida y explican por qué lo elegirían.

Sesión 2: El agua simple potable y su importancia

Inicio (10 min)

• Indagación inicial: Pregunta detonadora: *¿Qué bebemos más a lo largo