Estilos de Vida Activos y Saludables**
Profra Yan
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase - Primaria 5º
Tema: Estilos de Vida Activos y Saludables
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Objetivo de Aprendizaje (PDA)
El alumno plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Problema a Atender:
Los alumnos presentan algunos problemas de higiene personal.
Duración:
3 sesiones de 45 minutos cada una.
Sesión 1: Introducción a los Estilos de Vida Saludables
Propósito:
Identificar la importancia de un estilo de vida activo y su relación con la higiene personal.
Secuencia Didáctica:
Activación (10 min)
- Se inicia con una dinámica de activación física en el aula (estiramientos, saltos y movimientos básicos).
- Pregunta generadora: "¿Por qué es importante movernos todos los días?"
Desarrollo (25 min)
- Se presenta un video corto sobre los beneficios de la actividad física y la higiene personal.
- Se realiza una lluvia de ideas en equipo sobre ¿Qué hábitos saludables practican diariamente?
- Creación de un "Mapa de hábitos saludables" en una cartulina, donde cada equipo anota hábitos relacionados con el ejercicio y la higiene.
Cierre (10 min)
- Reflexión en pequeños grupos: "¿Qué cambios podemos hacer en nuestra rutina para ser más activos y saludables?"
- Cada equipo comparte sus conclusiones con la clase.