Exploración y Observación **

Lleylin Rodriguez
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza etiquetas de diversos productos que consume regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable


Grado: 6º de Primaria


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable


Metodología: Aprendizaje por indagación


Propósito de Aprendizaje (PDA)


Los alumnos analizarán etiquetas de diversos productos que consumen regularmente para conocer sus ingredientes, contenido y aporte nutrimental. Con esta información, tomarán decisiones informadas sobre su alimentación para favorecer su salud.



Problema a resolver:


Los estudiantes desconocen las consecuencias que tienen los alimentos ultraprocesados en la salud.


Secuencia Didáctica


Sesión 1: Exploración y Observación (Indagación inicial)


Objetivo: Identificar los hábitos alimenticios de la comunidad y reconocer los principios de una alimentación saludable.



  1. Inicio (10 min)



    • Presentar imágenes de diferentes tipos de alimentos (naturales, procesados y ultraprocesados).

    • Preguntar: ¿Cuáles de estos alimentos consumen con mayor frecuencia? ¿Cuáles creen que son más saludables?

    • Registrar las respuestas en el pizarrón o en una cartulina.



  2. Desarrollo (25 min)



    • Explicar los principios de una dieta correcta (equilibrada, variada, suficiente, completa, inocua y adecuada).

    • En equipos, analizar los alimentos más consumidos en su comunidad y discutir si cumplen con estas características.

    • Elaborar un cuadro comparativo con ejemplos de alimentos saludables y ultraprocesados.



  3. Cierre (10 min)



    • Reflexión grupal: ¿Cómo influyen nuestras costumbres en nuestra alimentación?

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