Descubrimiento e Indagación**

Irving Fragoso
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable


Grado: 5° de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Eje Interdisciplinar: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Matemáticas



Objetivo (PDA):


Los alumnos explicarán las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrastarán con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.



Secuencia Didáctica


Sesión 1: Descubrimiento e Indagación


Objetivo: Explorar los hábitos alimenticios de los alumnos y su relación con una dieta saludable.


Inicio (10 min)



  • Presentar la pregunta detonadora: "¿Qué es una alimentación saludable y cómo influye en nuestra vida?"

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente.

  • Registrar las respuestas en el pizarrón y agruparlas por tipos de alimentos.


Desarrollo (25 min)



  • Presentar la información sobre la dieta correcta:

    • Variedad: Diferentes tipos de alimentos.

    • Completa: Incluye todos los grupos alimenticios.

    • Equilibrada: Proporciones adecuadas.

    • Inocua: No causa daño a la salud.

    • Suficiente: Satisface las necesidades del organismo.



  • Formar equipos y distribuir fichas con ejemplos de dietas diarias.

  • Pedir a los equipos que analicen las fichas y respondan:

    • ¿Esta dieta cumple con las características de la dieta correcta? ¿Por qué?

    • ¿Cómo se relaciona con nuestros hábitos alimenticios?




**Cierre (10