Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.


• Actividad de calentamiento: Ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Juego cooperativo: "La telaraña". Los alumnos se colocarán en círculo, de pie y con los brazos extendidos hacia el centro del círculo. Un alumno será el "araña" y deberá ir pasando bajo los brazos de los demás sin tocarlos. El objetivo es que el "araña" llegue al otro lado del círculo sin tocar a ningún compañero.


• Reflexión sobre la actividad y cierre de la sesión.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Charla sobre la importancia de la actividad física fuera de la escuela y el consumo de alimentos saludables.


• Actividad práctica: Circuitos de habilidades motrices. Se organizarán estaciones con diferentes actividades que promuevan el desarrollo de habilidades motrices como equilibrio, coordinación, agilidad, entre otros. Los alumnos realizarán el circuito en grupos pequeños, rotando por las estaciones.


• Reflexión sobre la actividad y cierre de la sesión.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Juego cooperativo: "El paseo saludable". Los alumnos se dividirán en parejas y realizarán una caminata por el en