Identificando nuestras emociones**

Guadalupe Juarez
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase: Los afectos y su influencia en el bienestar


Datos Generales


Grado y grupo: 3º de Primaria
Duración: 3 sesiones (45 minutos cada una)
Área interdisciplinar: Artes y experiencias estéticas, Vida saludable
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Objetivo (PDA): Reconocer los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.




Secuencia Didáctica


Sesión 1: Identificando nuestras emociones


Objetivo específico: Los alumnos reconocerán sus emociones y entenderán cómo influyen en su bienestar.


Actividades:



  1. Apertura (10 min)



    • Juego de gestos: Se mostrará una serie de imágenes con expresiones faciales y los alumnos deberán adivinar qué emoción representan.

    • Conversación guiada: Preguntas como: ¿Cuándo te has sentido feliz/triste/enojado? ¿Cómo reacciona tu cuerpo ante esas emociones?



  2. Desarrollo (25 min)



    • Se presentará el cuento “El monstruo de colores” de Anna Llenas en video o narración.

    • Taller artístico: Cada alumno pintará su propio “monstruo de colores” asignando colores a emociones específicas. Se compartirán sus creaciones con el grupo.



  3. Cierre (10 min)



    • Reflexión grupal: ¿Cómo se sintieron identificando sus emociones? ¿Cómo creen que sus emociones afectan su vida diaria?

    • Se introducirá el concepto de regulación emocional como una herramienta para el bienestar.






Sesión 2: Regulación emocional y estrategias


Objetivo específico: Identificar estrategias para manejar sus emociones de manera asertiva.


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