Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Emilia Garcia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Potable y Actividad Física


Datos Generales


Nivel: Primaria
Grado: 1º
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Asignaturas involucradas: Vida Saludable, Artes y Experiencias Estéticas
Enfoque metodológico: Aprendizaje por Indagación
Problema a atender: Los alumnos no poseen una alimentación variada y saludable.



Objetivo (PDA)


El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas. Además, toma decisiones a favor de una alimentación saludable.



Secuencia Didáctica


Inicio (10 minutos)



  1. Exploración de conocimientos previos:



    • Se muestra una imagen con diferentes tipos de alimentos: frutas y verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal, así como comida ultraprocesada y bebidas azucaradas.

    • Se pregunta:

      • ¿Cuáles de estos alimentos has comido hoy?

      • ¿Cuáles crees que son saludables y cuáles no?

      • ¿Cómo te sientes cuando comes frutas y verduras en comparación con dulces o refrescos?





  2. Presentación del problema:



    • Se plantea la pregunta clave: ¿Por qué es importante elegir alimentos saludables para nuestro cuerpo?

    • Se menciona que, como grupo, exploraremos juntos esta pregunta a través de actividades artísticas y de indagación.





Desarrollo (25 minutos)


Investigación y experimentación



  1. **Dinámica "Los Súper Alimentos y