Descubriendo nuestra alimentación**
Omaira Rodriguez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Planeación de clase
Asignatura: Vida Saludable
Grado: 6° de Primaria
Duración: 3 sesiones (45 minutos cada una)
Tema: Alimentación saludable
Objetivo de Aprendizaje (PDA)
Los alumnos proponen y practican acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Problema interdisciplinar a atender
Un estilo de vida no saludable puede causar problemas de salud física y mental, como obesidad, enfermedades cardiovasculares y estrés.
Estrategia metodológica: Aprendizaje por indagación
Secuencia Didáctica
Sesión 1: Descubriendo nuestra alimentación
Propósito:
Los estudiantes investigan y reflexionan sobre sus propios hábitos alimenticios y los de su comunidad.
Inicio (15 min)
- Pregunta detonadora: ¿Cómo es nuestra alimentación diaria? ¿Crees que es saludable?
- Lluvia de ideas: Se anotan en el pizarrón las respuestas sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no.
- Lectura y reflexión: Se lee en voz alta un texto breve sobre la dieta correcta y se pide a los alumnos que subrayen ideas clave.
Desarrollo (20 min)
Indagación en la comunidad:
- En parejas, los alumnos elaboran una lista de los alimentos más consumidos en su casa y comunidad.
- Registran qué tan saludable es su dieta en comparación con las características de la alimentación correcta.
Discusión en plenaria: Se c