Plan de clase

Planeación de Clase: Posibilidades de Movimiento en Diferentes Espacios

Nivel: Preescolar 1º
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Problema a Atender: El sedentarismo como foco de enfermedades cardiovasculares
Objetivo (PDA): El alumno explorará las posibilidades de movimiento al utilizar distintas partes del cuerpo, en juegos y actividades (correr, saltar, entre otras), de acuerdo con las características físicas, intelectuales y sensoriales de cada persona.

Primera Sesión: Explorando Nuestro Cuerpo en Movimiento

Inicio (10 min)

1. Dinámica de activación: "El Espejo Mágico"
   
   
   • Los alumnos formarán parejas y se turnarán para imitar los movimientos del otro, promoviendo la exploración del cuerpo en movimiento.
   
   
   
   


2. Reflexión guiada:
   
   
   • Se pregunta: ¿Para qué sirve movernos? ¿Qué pasa si no nos movemos? Se generan ideas iniciales sobre el sedentarismo.
   
   
   
   

Desarrollo (25 min)

1. Juego “Movimientos Creativos”
   
   
   • Se asignan distintos movimientos (saltar, girar, caminar en puntas, gatear, etc.). Cada niño probará moverse de diferentes formas en el espacio disponible.
   
   
   
   


2. Inclusión:
   
   
   • Se incorporan variaciones para quienes tengan dificultades motrices (por ejemplo, mover solo brazos, movimientos en silla, etc.).
   
   
   
   

Cierre (10 min)

1. Socialización:
   
   
   • Se dialoga sobre lo que les gustó más y cómo se sintieron moviéndose de distintas maneras.
   
   
   
   


2. Conclusión:
   
   
   • Se relaciona con la importancia del movimiento para la salud, evitando el sedentarismo.
   
   
   
   

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