Alimentación saludable y costos de las dietas especiales

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Alimentación saludable y costos de las dietas especiales
Nivel: Primaria 3º
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Objetivo (PDA): Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y costos de las dietas especiales.


• Explicar la importancia de una alimentación adecuada para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


• Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar sus elementos.

Desarrollo (25 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un tipo de dieta especial (ejemplo: vegetariana, sin gluten, baja en azúcar, etc.).


• Solicitar a los grupos que investiguen sobre las características de esa dieta especial, sus beneficios para la salud y los costos asociados.


• Proporcionar recursos como libros, internet o material impreso para que los alumnos realicen su investigación.

Cierre (10 minutos):

• Pedir a cada grupo que comparta con el resto de la clase los resultados de su investigación.


• Fomentar la participación y el debate entre los alumnos, promoviendo el pensamiento crítico y la reflexión sobre la importancia de una alimentación adecuada y los costos de las dietas especiales.

Sesión 2:

Introducción (10 minutos):

• Retomar lo aprendido en la sesión anterior sobre las diferentes necesidades alimentarias y los costos de las dietas especiales.


• Preguntar a los alumnos si conocen cómo se to