Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Monica Diana Caballero

Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones

Ubicación curricular

Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología Aprendizaje por indagación

Escenario Comunidad

Ejes Articuladores

Pensamiento crítico
Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase

Asignatura: Comunidad
Grado: 1º de Primaria
Tiempo: 1 sesión de 45 minutos
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Salud integral (hábitos, alimentación, higiene, ejercicio y salud emocional)
Problema a resolver: ¿Cómo podemos tener una salud integral con buenos hábitos, alimentación saludable, higiene, ejercicio y salud emocional?

Objetivo (PDA)

Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos) – Activación del pensamiento crítico

Indagación inicial (pregunta detonadora):
- Docente: "¿Por qué creen que es importante comer sano, tomar agua natural y hacer ejercicio?"
- Se anotan en el pizarrón las respuestas de los alumnos, favoreciendo el diálogo y la reflexión.

Experiencia sensorial: Presentar dos imágenes contrastantes (una con alimentos saludables y otra con alimentos procesados).
- Preguntar: ¿Qué alimentos ven aquí? ¿Cuál creen que le hace mejor a nuestro cuerpo?
- Invitar a los alumnos a observar detalles y compartir sus pensamientos.