¿Qué es un estilo de vida saludable?**
Daniela Huereca- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 5º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Sesión 1: ¿Qué es un estilo de vida saludable?
Propósito:
Que los alumnos comprendan qué es un estilo de vida saludable y su importancia en la vida cotidiana.
Estrategia Didáctica:
Exploración de conocimientos previos (15 min)
- Se inicia con una lluvia de ideas sobre qué entienden por "vida saludable".
- Se presentan imágenes de diferentes estilos de vida (activos y sedentarios).
- Reflexión grupal sobre cómo sus hábitos diarios influyen en su salud.
Desarrollo (20 min)
- Se proyecta un video corto sobre estilos de vida saludables.
- En equipos, los alumnos elaboran un cartel con ejemplos de hábitos saludables.
Cierre (10 min)
- Cada equipo comparte su cartel con la clase.
- Reflexión grupal sobre la importancia de adoptar hábitos saludables.
Materiales: Imágenes, cartulinas, colores, video.
Inclusión: Se permite a los alumnos expresar sus ideas mediante dibujos o de forma oral si tienen dificultades para escribir.
Sesión 2: Alimentación y salud
Propósito:
Que los alumnos conozcan los alimentos saludables y sus beneficios, así como las consecuencias de una mala alimentación.
Estrategia Didáctica:
- **Exploración de conoci