Identificando los Alimentos Saludables y No Saludables**

Isabel Quintana
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud


Nivel: Preescolar 3º
Duración: 2 sesiones de 45 minutos
Enfoque: Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Exploración y comprensión del mundo natural y social, Educación Socioemocional y Expresión Artística


Objetivo de Aprendizaje (PDA):


Los niños obtendrán información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando la importancia del consumo de alimentos nutritivos y agua simple potable.


Problema a Resolver:


Diferenciar entre comida chatarra y comida saludable en una cartulina y elaborar una lonchera de papel colocando alimentos saludables.



Sesión 1: Identificando los Alimentos Saludables y No Saludables


Inicio (10 min)



  1. Plática introductoria: La docente inicia la clase con una charla sobre qué alimentos consumen los niños en el desayuno y la lonchera. Pregunta: ¿Qué creen que es comer saludable?

  2. Cuento motivador: Se narra la historia "El viaje del zanahorio y la papa frita", donde una zanahoria y una papa frita tienen una conversación sobre los beneficios de ser un alimento saludable.


Desarrollo (25 min)



  1. Clasificación de alimentos:



    • Se presentan imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, agua, jugos procesados, refrescos, frituras, etc.).

    • Los niños comentan cuáles creen que son saludables y cuáles no.

    • Se realiza un juego en el cual los niños deben levantar una tarjeta verde (saludable) o roja (no saludable) según el alimento mostrado.



  2. Elaboración del material: