Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Isabel Quintana
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase - Preescolar 3°


Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Enfoque: Vida saludable


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Metodología: Aprendizaje Servicio


Interdisciplinariedad: Diferenciar entre comida chatarra y saludable




Objetivo (PDA):


Los alumnos obtendrán información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.


Propósito de Aprendizaje:


Que los niños reconozcan, a partir de experiencias significativas, la importancia de elegir alimentos saludables para su bienestar y el de su comunidad.




Secuencia Didáctica


1. Inicio (10 minutos) - Exploración y Motivación


Actividad: "El misterio de los alimentos"



  1. Se presentará una caja mágica con ilustraciones de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, refrescos, agua, etc.).

  2. Los niños sacarán una imagen de la caja y describirán si creen que es buena o mala para la salud.

  3. Se abrirá un breve diálogo con preguntas como:

    • ¿Qué alimentos creen que nos hacen sentir fuertes y saludables?

    • ¿Qué bebidas nos ayudan a estar hidratados?

    • ¿Qué creen que le pasa a nuestro cuerpo si comemos muchos dulces o tomamos refresco todos los días?




2. Desarrollo (25 minutos) - Descubrimiento y Reflexión


Actividad: "Detectives de la comida"



  1. Investigación guiada:

    • Se proyectarán imágenes de alimentos saludables y comida chatarra.

    • Se explicará cómo algunos alimentos nos proporcionan energía y ayudan a nuestra salud, mient