Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los alumnos que no saben cómo tratar con las emociones negativas.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (5 minutos): Saludo y presentación de la temática. Explicar a los alumnos que trabajaremos en el tema de los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Actividad introductoria: Realizar una lluvia de ideas sobre emociones negativas que los alumnos han experimentado y cómo se han sentido al respecto.
  
  
  2. Presentación de conceptos: Explicar qué son los afectos y cómo pueden afectar nuestro bienestar personal y social. Ejemplificar con situaciones de la vida cotidiana.
  
  
  3. Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre hábitos que pueden afectar positiva o negativamente el estado de ánimo.
  
  
  4. Puesta en común: Cada grupo comparte sus hallazgos y se generan reflexiones sobre la importancia de adoptar hábitos saludables emocionales.
  
  
  
  


• Cierre (10 minutos): Reflexión final sobre la importancia de los afectos en nuestro bienestar personal y social. Asignar una tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Inicio (5 minutos): Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Presentación de la tarea: Cada alumno comparte su experiencia de haber adoptado un hábito saludable emocional y cómo ha in