Introducción al tema y análisis de estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica - Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

Objetivo: Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Vida saludable

Materiales:

• Papel y lápiz para los alumnos


• Textos informativos sobre estilos de vida activos y saludables


• Imágenes relacionadas con actividad física y alimentación saludable

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (5 minutos):
   a. Saludo a los alumnos y presentación del tema.
   b. Preguntar a los alumnos si están familiarizados con el concepto de estilos de vida activos y saludables.

   
   



2. Lectura y análisis de textos (15 minutos):
   a. Entregar a cada alumno un texto informativo sobre estilos de vida activos y saludables.
   b. Pedir a los alumnos que lean el texto de forma individual y subrayen las ideas principales.
   c. Realizar una lectura en voz alta del texto y promover la participación de los alumnos para compartir las ideas principales identificadas.

   
   



3. Actividad de reflexión y discusión (15 minutos):
   a. Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre actividades físicas que los alumnos practican de manera cotidiana.
   b. Promover la participación de los alumnos para que compartan cómo se sienten después de realizar estas actividades y si creen que influyen en su bienestar y salud.
   c. Fomentar la participación de los alumnos para que compartan sus experiencias y opiniones sobre la relación entre actividad física