Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Isabel Quintana- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Objetivo: Los alumnos obtendrán información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, especialmente en relación al consumo de alimentos nutritivos y agua potable.
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos):
a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
b. Realizar una dinámica de presentación en la que cada alumno mencione su alimento favorito y explicar por qué creen que es saludable.
c. Introducir el tema explicando qué es un estilo de vida saludable y la importancia de consumir alimentos y bebidas nutritivas.Desarrollo (25 minutos):
a. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen y que consideran saludables.
b. Presentar a los alumnos diferentes fuentes de información sobre alimentación saludable, como libros, revistas, videos, etc.
c. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una fuente de información específica.
d. Cada grupo deberá investigar sobre los beneficios de consumir alimentos y bebidas nutritivas, así como la importancia del agua potable.
e. Los grupos deberán tomar notas y preparar una presentación para compartir con el resto de la clase.Cierre (10 minutos):
a. Cada grupo presentará sus hallazgos de manera creativa (puede ser una dramatización, una exposición, etc.).
b. Se fomentará la participación y se dará oportunidad para que los demás alumnos realicen preguntas o comentarios.
c. Resumir las ideas principales y destacar la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una vida saludable.
Instrumentos de evaluación formativa:
- Observ