Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Problema interdisciplinar a abordar: Malos hábitos alimenticios de los alumnos

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 2

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Invitar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de la alimentación saludable para el rendimiento físico y el bienestar general.


• Presentación del problema: Explicar brevemente el problema de los malos hábitos alimenticios y su impacto en la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad física: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad principal.


• Juego de roles: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes roles relacionados con la alimentación (nutricionista, chef, agricultor, etc.). Cada grupo deberá investigar y preparar una breve presentación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo mejorar los hábitos alimenticios.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de los grupos: Cada grupo presenta su investigación y propuestas para mejorar los hábitos alimenticios.


• Reflexión y debate: Promover una discusión grupal sobre las ideas presentadas y cómo pueden aplicarse en la vida diaria.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Recordar las ideas principales sobre alimentación saludable y los hábitos ali