Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 2º: Los afectos y su influencia en el bienestar

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo (PDA): Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico y Artes y experiencias estéticas

Sesión 1 (45 minutos): Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar

• Presentación de la temática del bienestar emocional y su relación con los afectos.


• Diálogo con los alumnos para identificar situaciones de la vida diaria que pueden generar reacciones emocionales.


• Análisis de situaciones reales de violencia en el contexto externo de la escuela y cómo afectan el bienestar individual y colectivo.


• Actividad artística: Los alumnos podrán expresar sus emociones y reflexiones a través de dibujos o pinturas.

Sesión 2 (45 minutos): Identificación y manejo de las emociones

• Repaso de la sesión anterior y de las situaciones identificadas.


• Reflexión sobre las distintas emociones que pueden surgir en cada situación.


• Explicación y práctica de técnicas de regulación emocional, como la respiración profunda o el uso de palabras clave.


• Actividad práctica: Realización de dramatizaciones en las que los alumnos representen diferentes reacciones emocionales y su posterior manejo asertivo.

Sesión 3 (45 minutos): Aplicación de las habilidades emocionales en situaciones de la vida diaria

• Repaso de las sesiones anteriores y de las emociones y técnicas aprendidas.


• Presentación de casos reales de situaciones de la vida diaria que pueden gener