Introducción y exploración

Alondra Denisse Ortiz
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y exploración (45 minutos)


Objetivo de la sesión:



  • Introducir el tema de la alimentación saludable y las características de una dieta correcta.

  • Explorar los hábitos de alimentación de los alumnos y su relación con la salud.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Presentación del tema y los objetivos de la clase.



  2. Actividad de motivación (10 minutos):



    • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables y por qué.

    • Fomentar la participación y el debate entre los alumnos.



  3. Introducción al tema (10 minutos):



    • Explicar las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

    • Ejemplificar cada una de las características con ejemplos de alimentos.



  4. Actividad de exploración (15 minutos):



    • Pedir a los alumnos que realicen un registro de sus hábitos de alimentación durante un día.

    • Proporcionar una guía para el registro con preguntas como: ¿Qué alimentos consumes más frecuentemente? ¿Hay algún alimento que crees que deberías consumir más? ¿Hay algún alimento que crees que deberías consumir menos?

    • Recoger los registros y guardarlos para la siguiente sesión.



  5. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una reflexión grupal sobre los hábitos de alimentación de los alumnos y la relación con la salud.

    • Plantear la importancia de tomar decisiones en beneficio de la salud.




Sesión 2: Investigación y análisis (45 minutos)


Objetivo de la sesión:



  • Investigar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y las acciones para mejorar la alimentación.

  • Analizar la situación de obesida