Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema del mal uso de aparatos electrónicos.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Comentar brevemente sobre el problema del mal uso de aparatos electrónicos y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Realizar una actividad lúdica de calentamiento para activar el cuerpo.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de investigación sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Cierre:

• Cada grupo presenta sus hallazgos al resto de la clase.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de mantenerse físicamente activo.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: elaborar un afiche promoviendo los estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Retomar la tarea asignada en la sesión anterior.


• Comentar brevemente sobre los afiches elaborados y su mensaje para promover los estilos de vida activos y saludables.


• Hacer una conexión con el problema del mal uso de aparatos electrónicos y su relación