Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar: Mal uso de los aparatos electrónicos

Sesión 1 - Inicio

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo inicial con los alumnos sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Identificación y reflexión sobre el uso excesivo de los aparatos electrónicos.


• Planteamiento del problema interdisciplinar relacionado con el mal uso de los aparatos electrónicos.

Sesión 1 - Desarrollo

• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que se pueden realizar para mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Debate grupal sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Investigación en grupos sobre los problemas asociados con el sedentarismo y el mal uso de los aparatos electrónicos.


• Elaboración de un informe grupal como resultado de la investigación.

Sesión 1 - Cierre

• Presentación de los informes grupales.


• Reflexión final sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y los riesgos del sedentarismo y el mal uso de los aparatos electrónicos.


• Asignación de tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 2 - Inicio

• Repaso de lo visto en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de Aprendizaje