Alimentación saludable y Comunidad

Dayane Rosado
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y Comunidad


Grado: 4º de primaria
Tema: Alimentación saludable y Comunidad
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Objetivo (PDA): Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identificar los que necesitan incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: Conociendo el Plato del Bien Comer y la importancia de una alimentación saludable



  • Presentación del tema: "¿Qué es una alimentación saludable?"

  • Diálogo inicial sobre los alimentos que consumen regularmente y su clasificación en el Plato del Bien Comer.

  • Exposición del Plato del Bien Comer y discusión sobre la importancia de cada grupo de alimentos.

  • Actividad práctica: Los alumnos dibujarán su propio Plato del Bien Comer y lo compartirán con sus compañeros.

  • Reflexión final y registro en el cuaderno de los principales aprendizajes.


Sesión 2:
Título: Investigando los nutrimentos en los alimentos que consumimos



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Introducción al concepto de nutrimentos y su importancia para nuestra salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos investigarán en parejas los nutrimentos presentes en diferentes alimentos y los registrarán en una tabla.

  • Puesta en común de los resultados de la investigación y discusión sobre la importancia de cada nutrimento.

  • Reflexión final y registro en el cuaderno de los principales aprendizajes.


Sesión 3:
Título: La influencia de la alimentación en nuestras actividades diarias



  • Repaso de las sesiones anteriores.

  • Diálogo sobre cómo la alimentación