Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: 6º de Primaria
Tiempo: 6 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Objetivo PDA: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantener una vida saludable y los beneficios de la actividad física constante.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en un papel los factores que consideran que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Formación de grupos: Los alumnos se dividirán en grupos para realizar una investigación sobre los beneficios de la actividad física en la salud y presentar sus hallazgos en la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Presentación de los grupos: Cada grupo presentará los beneficios de la actividad física que investigaron en la sesión anterior.


• Actividad de lluvia de ideas: Los alumnos deberán mencionar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, basándose en los hallazgos de la investigación.


• Análisis de los factores limitantes: En grupo, se discutirá cada uno de los factores mencionados y se buscarán posibles soluciones para superarlos.

Sesión 3:

• Actividad de Aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una encuesta en la escuela para identificar los factores limitantes que más afectan a la práctica constante de actividades físicas. Posteriormente, analizarán los resultados y busca