Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Angelica sanches
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1 (Introducción):
- Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
- Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué creen que significa llevar una vida saludable y por qué es importante.
- Proponer el problema: Algunos de mis alumnos consumen muchos alimentos y no hacen ejercicio. ¿Qué creen que puede sucederles a largo plazo?
- Explicar que durante las próximas sesiones se trabajarán diferentes aspectos relacionados con la vida saludable.
- Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los diferentes tipos de alimentos saludables y sus beneficios.
Sesión 2 (Alimentos saludables):
- Revisar la tarea asignada, permitiendo que los alumnos compartan sus hallazgos.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables.
- Discutir en grupo las diferencias entre los dos grupos de alimentos y los beneficios de consumir alimentos saludables.
- Asignar una tarea para la siguiente sesión: identificar los alimentos que ellos consumen en su vida diaria y clasificarlos en saludables y no saludables.
Sesión 3 (Consumo personal de alimentos):
- Revisar la tarea asignada, permitiendo que los alumnos compartan su clasificación de alimentos.
- Realizar una actividad donde los alumnos representen gráficamente los alimentos que ellos consumen en comparación con los adultos.
- Discutir en grupo las diferencias encontradas y los posibles efectos en la salud.
- Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre la importancia de mantener una dieta balanceada y cómo se relaciona con la actividad física.
Sesión 4