Explorando nuestro cuerpo y sus movimientos

Plan de clase

Clase: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Objetivo: Explorar las posibilidades de movimiento al utilizar las distintas partes del cuerpo, en juegos y actividades (correr, saltar, entre otras) de acuerdo con las características físicas, intelectuales y sensoriales de cada persona.

Metodología: Aprendizaje servicio

Disciplina: Educación Física

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Explorando nuestro cuerpo y sus movimientos

• Presentación: Saludar a los alumnos y recordarles el tema que se abordará en la clase.


• Actividad de inicio: Juego de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo.


• Desarrollo:
  
  
  1. Conversar sobre las diferentes partes del cuerpo y cómo se pueden mover.
  
  
  2. Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y flexibilidad para calentar los músculos.
  
  
  3. Realizar juegos de imitación de animales, donde los alumnos deberán moverse como el animal asignado.
  
  
  4. Juego libre de movimiento, donde los alumnos podrán explorar diferentes movimientos utilizando su cuerpo.
  
  
  
  


• Cierre: Reflexionar sobre los movimientos realizados y cómo se sintieron al realizarlos.

Sesión 2: Explorando el espacio a través del movimiento

• Presentación: Saludar a los alumnos y recordarles el tema de la clase anterior.


• Actividad de inicio: Juego de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Desarrollo:
  
  
  1. Conversar sobre los diferentes espacios donde se pueden realizar movimientos (interior, exterior, sala de juegos, patio, etc.).
  
  
  2. Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.
  
  
  3. Organizar una serie de circuitos de movimiento