Alimentación saludable en 5º de Primaria
Yanelly
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Alimentación saludable en 5º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Objetivo:
Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos para que tomen decisiones en beneficio de su salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Sesión 1:
Introducción (10 minutos):
- Saludo y motivación: Despertar la curiosidad de los alumnos frente al tema de la alimentación saludable.
- Presentación del objetivo de la clase.
- Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.
Desarrollo (25 minutos):
- Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.
- Cada grupo recibirá diferentes alimentos y deberá investigar sobre los nutrientes y las calorías de estos.
- Los grupos tendrán que crear un cuadro comparativo de los alimentos que analizaron y exponer sus resultados al resto de la clase.
Cierre (10 minutos):
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendieron sobre los nutrientes y las calorías de los alimentos?
- Incentivar a los alumnos a compartir en casa lo aprendido y a reflexionar sobre su propia alimentación.
Sesión 2:
Introducción (10 minutos):
- Recordar la sesión anterior y el objetivo de la clase.
- Preguntar a los alumnos si conocen las características de la dieta correcta.
Desarrollo (25 minutos):
- Proyectar un video educativo que explique las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.
- A partir del video, los alumnos deberán completar una ficha con las características de la