Introducción y reflexión sobre los afectos

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y reflexión sobre los afectos (45 minutos)

Objetivo: Introducir el tema de los afectos y su influencia en el bienestar, y reflexionar sobre la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones en situaciones cotidianas.

Desarrollo de la clase:

1. Inicio (5 minutos):
   a. Saludo y motivación: preguntar a los alumnos cómo se sienten en ese momento y por qué.

   
   



2. Presentación del tema (10 minutos):
   a. Explicar brevemente qué son los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar.
   b. Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes emociones que han experimentado.

   
   



3. Actividad en parejas (15 minutos):
   a. Formar parejas y entregar a cada una dos tarjetas. En una tarjeta, escribirán una situación cotidiana y en la otra, la emoción que creen que se experimenta en esa situación.
   b. Pedir a las parejas que intercambien sus tarjetas y discutan si están de acuerdo o no con la emoción asociada a la situación.
   c. Invitar a algunas parejas a compartir sus conclusiones con el resto de la clase.

   
   



4. Reflexión y cierre (15 minutos):
   a. Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre los afectos y su influencia en el bienestar.
   b. Hacer hincapié en la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones en situaciones cotidianas.
   c. Dar a cada alumno una hoja en blanco y pedirles que dibujen o escriban una situación cotidiana en la que hayan experimentado una emoción y cómo la gestionaron.

   
   

Sesión 2: Aplicación de los conocimientos sobre los afectos (45 minutos)

Objetivo: Utilizar los conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

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