"Jugando e hidratándonos"

Plan de clase

Sesión 1: "Jugando e hidratándonos"

Objetivo de la sesión: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable, además de promover la importancia de la hidratación en la escuela.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: Iniciar la clase saludando a los estudiantes y motivándolos a ser activos y saludables.
   
   
   • Pregunta generadora: ¿Por qué creen que es importante mantener una vida activa y saludable?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Explicar a los estudiantes la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, haciendo hincapié en la actividad física y la alimentación balanceada.
   
   
   • Presentación del problema: Introducir el problema de la hidratación en la escuela, explicando que es necesario mantenerse hidratados durante las clases para tener un óptimo rendimiento académico.
   
   
   • Juego "Carrera de relevos": Dividir a los estudiantes en equipos y organizar una carrera de relevos en el patio de la escuela. Antes de comenzar, recordarles la importancia de hidratarse y ofrecerles botellas de agua para que las lleven durante la actividad.
   
   
   • Reflexión y debate: Al finalizar el juego, generar un espacio de reflexión donde los estudiantes compartan sus experiencias y reflexionen sobre la importancia de mantenerse activos y beber agua durante las actividades físicas.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Elaboración de conclusiones: Pedir a los estudiantes que compartan en pareja o en grupos pequeños las conclusiones que han extraído de la actividad.
   
   
   • Puesta en común: Invitar a algunas parejas o grupos a compartir sus conclusiones con el resto de la clas