Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Contextualización del problema: Inadecuados hábitos de alimentación y de higiene en la familia.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y el impacto que tiene en nuestra salud.


• Actividad de sensibilización: Mostrar imágenes de diferentes tipos de alimentos y bebidas, y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables.


• Trabajo en grupo: Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un alimento o bebida saludable. Cada grupo deberá hacer una presentación corta sobre su alimento, destacando sus beneficios para la salud.


• Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos qué aprendieron en esta sesión y cómo pueden aplicar ese conocimiento en su vida diaria.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los alimentos y bebidas saludables que se presentaron en la sesión anterior.


• Actividad práctica: Organizar una visita a la tienda de la escuela o un supermercado cercano. Los alumnos deberán identificar y seleccionar alimentos y bebidas saludables, marcándolos en una lista.


• Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos qué encontraron durante la visita y cómo se sintieron al seleccion