Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1: Problema de malos hábitos de hidratación en la escuela

Objetivo: Plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con el fin de desarrollar un estilo de vida activo y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 45 minutos.

Materiales: Pizarrón, plumones, hojas de papel, lápices de colores.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y revisión de las normas de convivencia.
   
   
   • Presentación del problema: explicar a los alumnos que se ha identificado un mal hábito de hidratación en la escuela, donde muchos alumnos no beben suficiente agua durante el día.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si conocen la importancia de mantenerse hidratados y cuáles son las consecuencias de no hacerlo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos pueden practicar dentro y fuera de la escuela para mantenerse activos y saludables.
   
   
   • Anotar las respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Explicar a los alumnos que trabajarán en grupos para diseñar afiches promocionales que fomenten el consumo de agua en la escuela.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de crear un afiche que promueva el consumo de agua y la importancia de mantenerse hidratados.
   
   
   • Proporcionar a cada grupo hojas de papel y lápices de colores para que realicen sus afiches.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Pedir a cada grupo que presente su afiche al resto de la clase.
   
   
   • Realizar una votación para elegir el afiche más creativo y convincente.
   
   
   • Reflexionar sobre la importancia de mantenerse hidra