Capacidades, habilidades y destrezas motrices

cuauhtemoc vega
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Inclusión y Interculturalidad crítica


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases de la clase:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo y bienvenida a los alumnos.

  2. Recordatorio del objetivo de la clase anterior: "Reconocer las capacidades, habilidades y destrezas propias".

  3. Realizar una dinámica de integración para promover la interacción entre los estudiantes, teniendo en cuenta la diversidad cultural y las diferencias individuales.

  4. Plantear el problema a abordar: "Los componentes de la condición física y su importancia en el desarrollo físico".


Desarrollo (30 minutos):



  1. Explicar a los alumnos en qué consisten las capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando su importancia para el desarrollo físico y el bienestar personal.

  2. Realizar una breve introducción a los componentes de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad) y su influencia en el rendimiento físico.

  3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de Aprendizaje servicio relacionada con el tema, por ejemplo, diseñar una rutina de ejercicios que incluya actividades para desarrollar cada uno de los componentes de la condición física.

  4. Brindar a los estudiantes el material necesario para llevar a cabo la tarea y orientarlos en su desarrollo, fomentando el trabajo en equipo y la colaboración entre ellos.

  5. Supervisar el trabajo de los grupos y