Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices.
Grado: Preescolar 3º
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce cuando realiza un sobreesfuerzo físico: dolor torácico, mareos, deshidratación o dificultad para respirar; pone en práctica estrategias que le ayudan a recuperar un estado de bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras habilidades motrices

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Introducción de los diferentes tipos de movimiento (correr, saltar, trepar, equilibrarse, etc.).


• Explicación de las posibles consecuencias de un sobreesfuerzo físico.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán diferentes actividades físicas para explorar sus habilidades motrices y reconocer los límites de su cuerpo.


• Reflexión en grupo: ¿Qué se siente cuando hacemos mucho esfuerzo físico? ¿Cómo podemos saber si estamos sobrepasando nuestros límites?


• Cierre de la sesión.

Sesión 2:
Título: Estrategias para mantenernos saludables

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de diferentes estrategias para recuperar un estado de bienestar después de un sobreesfuerzo físico (descanso, hidratación, respiración profunda, etc.).


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán ejercicios de respiración y relajación para experimentar cómo pueden recuperarse después de un esfuerzo físico intenso.


• Reflexión en grupo: ¿Cuáles son algunas estrategias que podemos usar para recuperarnos después de hacer mucho esfuerzo