Alimentación saludable

Valeria Gonzalez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que se consumen e identificar los que se necesitan incluir en la alimentación, así como los beneficios para la salud y para realizar las actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):


Introducción:



  • Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.

  • Presentación del objetivo de la clase: aprender sobre la importancia de una alimentación saludable.


Desarrollo:



  1. Actividad motivadora (10 minutos):



    • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si son saludables o no.

    • Pedir a los alumnos que justifiquen su respuesta.



  2. Presentación del Plato del Bien Comer (10 minutos):



    • Explicar a los alumnos en qué consiste el Plato del Bien Comer y cómo se clasifican los alimentos en sus diferentes grupos.

    • Mostrar imágenes del Plato del Bien Comer y ejemplos de alimentos de cada grupo.

    • Resaltar la importancia de tener una alimentación equilibrada y variada.



  3. Actividad de investigación (15 minutos):



    • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y entregarles fichas informativas sobre diferentes alimentos.

    • Pedir a los alumnos que investiguen los nutrimentos que proporcionan los alimentos asignados y los beneficios para la salud.

    • Proporcionarles recursos como libros, revistas o acceso a internet para realizar la investigación.



  4. Puesta en común y conclusiones (10 minutos):



    • Pedir a cada grupo que comparta lo que ha investigado sobre los alimentos asignados.

    • Resaltar la importancia de incluir diferentes grupos de alimento