Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
jhony Sebastian- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase de Aula para alumnos de Primaria 5º
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable (15 minutos)
- Presentación del tema y los objetivos de la clase.
- Realización de una lluvia de ideas sobre qué es una dieta correcta y los hábitos de alimentación de los alumnos.
- Planteamiento del problema: "Los alumnos comen comida chatarra".
Sesión 1: Indagación sobre la dieta correcta (30 minutos)
- Formación de grupos de trabajo y entrega de materiales (carteles, marcadores, revistas, etc.).
- Investigación en grupos sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).
- Registro de la información en carteles y presentación de los resultados al resto de la clase.
- Reflexión en grupo sobre los hábitos de alimentación de los alumnos y su relación con una dieta correcta.
Sesión 2: Consecuencias del consumo de alimentos ultraprocesados (15 minutos)
- Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.
- Presentación de información sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (obesidad, enfermedades crónicas, etc.).
- Discusión en grupo sobre las consecuen