Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Problema a atender: La falta de acompañamiento constante por parte de los padres de familia en el proceso educativo y de salud de sus hijos.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Reflexión inicial sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y llevar un estilo de vida saludable.


• Presentación del problema a atender y su relación con el tema.

Desarrollo:

• Exposición del docente sobre estilos de vida activos y saludables, haciendo énfasis en la importancia de la actividad física diaria.


• Actividad grupal: los alumnos se dividen en pequeños grupos y discuten sobre las barreras que enfrentan para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Presentación de conclusiones y puesta en común.

Cierre:

• Compartir ideas y estrategias para superar las barreras identificadas anteriormente.


• Asignación de una tarea: los alumnos deberán llevar un registro de sus actividades físicas diarias durante una semana.


• Despedida y recordatorio de la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema y revisión de las tareas asignadas.


• Reflexión sobre los resultados obtenidos en el registro de actividades físicas.


• Relación de los resultados con los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Exposición del docente sobre la importancia del acompañamiento con