Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Introducción a las emociones y su importancia

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (5 minutos): Realizar una actividad lúdica que promueva la expresión emocional, como "el juego de las emociones", en el que los alumnos deben actuar y adivinar diferentes emociones.


2. Introducción al tema (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre qué son las emociones y por qué son importantes en nuestras vidas. Anotar las respuestas en el pizarrón.


3. Exposición (15 minutos): Presentar una breve explicación sobre las diferentes emociones y su influencia en nuestro bienestar. Utilizar ejemplos de situaciones cotidianas para ilustrar cada emoción.


4. Actividad práctica (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y entregarles diferentes tarjetas con emociones escritas. Cada grupo deberá representar la emoción asignada y los demás deberán adivinar cuál es. Promover la discusión sobre cómo identificar y expresar las emociones.

Sesión 2 (45 minutos)

Tema: La influencia de las emociones en nuestro bienestar

Secuencia didáctica:

1. Repaso (10 minutos): Realizar una breve actividad de repaso sobre las emociones aprendidas en la sesión anterior. Pedir a los alumnos que nombren y describan diferentes emociones.


2. Exposición (15 minutos): Presentar información sobre cómo las emociones pueden afectar nuestro bienestar físico y emocional. Explicar la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones para tener