Introducción al tema

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con el contexto y las prácticas socioculturales, utilizando la metodología de Aprendizaje por indagación.

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema: Importancia de una alimentación saludable y práctica de actividad física para una vida saludable.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen y conocen.


• Explicación del problema: En lo profundo de una comunidad rural, rodeada de montañas y caminos de tierra que se tornan intransitables en época de lluvias, se encuentra una población con dificultades para acceder a alimentos saludables y agua potable.


• Discusión en grupo: ¿Cuáles creen que son los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable?

Sesión 2: Investigación de alimentos saludables (45 minutos)

• Distribución de materiales: Hojas de papel, lápices de colores, revistas y tijeras.


• Actividad: Los alumnos deberán buscar imágenes de alimentos saludables en las revistas y recortarlas. Luego, pegarlas en la hoja y escribir el nombre de cada alimento.


• Compartir y discutir los resultados en grupo: ¿Cuáles alimentos saludables encontraron? ¿Cuáles son los beneficios de consumirlos?

Sesión 3: Investigación de alimentos locales (45 minutos)

• Actividad: Los alumnos realizarán una encuesta a sus familiares y vecinos para identificar los alimentos que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año. R