Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Diseñar estrategias para atender situaciones o resolver problemas y conflictos que se presentan en el juego y en las actividades cotidianas.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento físico.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación teórica sobre las diferentes habilidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.).
   
   
   • Realización de actividades prácticas individuales y colectivas que involucren el desarrollo de estas habilidades motrices, como juegos de equilibrio, carreras de relevos, saltos, etc.
   
   
   • Fomentar la participación y la inclusión de todos los alumnos, adaptando las actividades según las necesidades de cada uno.
   
   
   
   



3. Aplicación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre las experiencias vividas y las habilidades motrices puestas en práctica.
   
   
   • Valoración de la diversidad de posibilidades y su contribución a mejorar la actuación de cada alumno.
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Estiramiento y relajación.
   
   
   • Recordatorio del objetivo cumplido y de la importancia de poner en práctica las habilidades motri